发哥还建议年轻演员有机会多去参加舞台剧的表演,因为舞台剧常常会演很多场,且每一场的情绪都是连贯下来的,对体力、记忆力以及情绪感染力都是非常大的考验,这个过程非常有助于年轻演员去找到感觉,“就像跑步一样,一开始会觉得累觉得烦,可能会想停下来,但如果你能一直跑,最后跑上两三个小时,你就会找到你身体的感觉,就会发现,原来一切并没有那么难,演戏也是这样的。”饰演黄昭的段博文被一致认定是《中国乒乓》中最神似原型的一个。为了达到这个效果,他需要一边大量运动,一边增重30斤。但胖绝不仅仅是在追求表面的“看起来像”,这份重量在导演邓超看来,某种程度成为了这个角色的“灵魂”。
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